Overgewicht, gezondheidsklachten of werken aan een gezonde leefstijl
BAM BewegenAlsMedicijn is jouw online FitClub om gezonder, fitter en sterker te worden en af te vallen. Start vandaag nog.
START DIRECT ZONDER RISICO - 14 DAGEN GRATIS →AANBEVOLEN DOOR... ARTSEN, SPECIALISTEN EN FYSIO'S
Drs. Sem Bom, Project coördinator BAM
Welkom bij BAM Bewegen Als Medicijn.
Als Oefentherapeut, bewegingswetenschapper en LeefstijlCoach weet ik hoe belangrijk gerichte voeding en training is om gezond te blijven. Met BAM werken wij al meer dan 26 jaar samen met organisaties en praktijken voor fysiotherapie, revalidatie & fitness door heel Nederland. Ook leiden wij professionals op tot Erkend GLI-LeefstijlCoach. Zo kun je naast online ook fysieke begeleiding krijgen bij het werken aan jouw gezonde leefstijl.
Onze passie:
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht en beweegt te weinig en 10,4 miljoen mensen hebben 1 of meer chronische ziekten. Dee zorg is onbetaalbaar geworden en kan door te kort aan zorgpersoneel de vraag niet aan. Onze passie is zoveel mogelijk mensen te helpen op een makkelijke en betaalbare manier.
Samen met ons team helpen wij via Bewegen Als Medicijn, zowel online als op locatie, duizenden mensen om gezonder, fitter en sterk te worden. Laagdrempelig en betaalbaar. Ons doel is 'zorgprofessionals ontzorgen' door jou persoonlijk te helpen met onze programma’s.
Inmiddels hebben meer dan 2000 mensen een BAM-programma gevolgd en bevelen steeds meer medisch specialisten, artsen en therapeuten onze programma’s aan vanwege de goede resultaten. BAM doe je lekker zelf thuis of in combinatie met therapeut/trainer. Doe je mee?
Sportieve groet, Sem
Wat is BAM FitClub?
Jouw online platform voor een gezonder leven!
Eén lidmaatschap voor jouw herstel, preventie en conditie!
DE FITCLUB BESTAAT UIT HERSTELPROGRAMMA'S & PREVENTIEVE BEWEEGPROGRAMMA'S
4xT MedicalFitness
Snel pijnvrij met de beste oefeningen bij rug-, nek-, schouder-, heup-en kniepijn.
Gezond & Fit
Gezond & Fit blijven, spier- & conditietraining, stretching en voeding.
Overgewicht
Gezond gewicht, verbeter je leefstijl. Stop met lijnen en kom in beweging!
Longziekten
Sterke longen, meer lucht en energie, de beste voeding en training. Voor astma en COPD.
Diabetes
Diabetes I & II is omkeerbaar met de juiste voeding, leefstijl en training.
Rugklachten
Sterke en flexibele rug, minder rugpijn, betere belastbaarheid van je spieren.
Zwangerschap
Gezond de zwangerschap door, herstel na zwangerschap, herstel van bekkenpijn.
Onze missie is Nederland gezond te maken
De zorg wordt steeds duurder en zorgverleners hebben steeds minder tijd. Onze missie is om jou te helpen in de strijd tegen overgewicht, gewrichtsklachten en chronische ziekten. Welkom bij BAM. Jouw online gezondheidsmaatje.
MEER OVER BAM
De 3 pijlers van BAM
Elk BAM-programma bestaat uit de 3 VET-Pijlers: Voeding, Educatie & Training.
VOEDING
Gezonde voeding is de basis voor herstel en goede gezondheid. Nooit meer honger, compleet Voedingsplan, gezonde lekkere recepten gericht op darmgezondheid.
EDUCATIE
Handige informatie & tips van professionals om zelf aan de slag te gaan. Meer dan 200 video’s, kijk zo vaak als je maar wilt, wanneer het jou uitkomt.
TRAINING
Gewoon wat oefeningen doen is niet de oplossing. Een gericht trainingsplan in 3 fasen, met oefeningen voor thuis, buiten en in de fitness. Bewezen effectief.
6
ONLINE PROGRAMMA'S
35
JAAR ERVARING
50
FYSIO PRAKTIJKEN
150.000
MENSEN JAARLIJKS GEHOLPEN
Alles in één lidmaatschap
Start nu direct, 14 dagen gratis.
"Dankzij BigFit ben ik 25 kg afgevallen. Ik voel mij veel fitter en ben medicijnenvrij!"
ESMEÉ FUIJTIER / BIGFIT
"Dankzij LongFit heb ik weer lucht en kan ik sporten en op de fiets naar mijn werk."
RIA BAARTMAN / COPD
"Dankzij CoronaFit heb ik meer energie, werk ik weer en heb ik ook mijn hobby's opgepakt."
HENRY WULF / LONG COVID
"Dankzij DiabetesFit ben ik 44 kg afgevallen en medicijnenvrij."
DIK / DIABETESFIT
"Dankzij OncoFit voel ik mij na borstkanker weer beter en heb meer energie."
LINDA / ONCOFIT
BewegenAlsMedicijn BV
KvK: 88208745
BTW: NL864538960B01
Bank: NL09RABO 0320 2768 21
Kantooradres (geen bezoekadres)
BewegenAlsMedicijn BV, Linnaeusweg 31, 3401 MS IJsselstein
Het platform voor gezond leven & preventie
Gezond bewegen, gezonde voeding en een gezonde leefstijl
