Overgewicht

Wat is Overgewicht?

Het woord overgewicht spreekt eigenlijk voor zichzelf. Het gewicht ligt boven de norm van BMI 25. Als de mate van overgewicht onder de BMI 30 is noemen we het geen obesitas. Obesitas wil zeggen dat het overgewicht groter is maar ook in stand wordt gehouden door stofwisselingsprocessen en dus ook een andere aanpak vereist.

Veel voorkomende klachten

De klachten van overgewicht zijn niet altijd direct. Een toegenomen risico op hart- en vaatziekten is niet gelijk merkbaar maar kan zich wel op een langere termijn kenbaar maken. Net als de extra druk op gewrichten die vaak in een later stadium pas merkbaar is.

Direct merkbaar is vaak vermoeidheid en een gevoel van niet lekker in je vel zitten.

Kom in beweging

BigFit zorgt ervoor dat uw leefstijl en lichaam wennen aan positieve verandering en dit langdurig vasthouden.

U kunt in heel Nederland deelnemen aan BigFit, kijk hier voor een locatie bij u in de buurt.