Bekkenklachten

Wat zijn Bekkenklachten?

Klachten in het bekkengebied komen bij mannen en vrouwen voor. Zwangere vrouwen zijn vaak kwetsbaarder doordat onder invloed van hormonen de banden rond de gewrichten weker worden. Dit is functioneel voor de ruimte van het kind maar kan soms wel tot klachten leiden

Veel voorkomende klachten

Door de ruimte die tussen de gewrichten ontstaat kunnen pijnklachten optreden bij het schaam- of staartbot. Traplopen kan hierdoor pijnlijk zijn. Door beknelling van een zenuw kan er ook pijn in de bil ontstaan

Kom in beweging

Zwangerschap is een behoorlijk aanslag op je lichaam. Bewegen zorgt ervoor dat zowel tijdens als na de zwangerschap het lichaam beter in conditie blijft en sneller herstelt. In de cursus Zwanger&Fit is er aandacht voor de bevalling maar ook voor lekker in beweging zijn en alle voordelen die dat heeft.

U kunt in heel Nederland deelnemen aan Zwanger&Fit, kijk hier voor een locatie bij u in de buurt.